Web Analytics Made Easy - Statcounter
به نقل از «خبرگزاری صدا و سیما»
2024-04-28@03:40:56 GMT

یک صبحانه عالی با پنکیک عسلی

تاریخ انتشار: ۲۹ اسفند ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۷۳۶۹۹۲۹

به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما  اگر  شما هم از افرادی هستید که عاشق شیرین جات  و در کنار ان نگران کالری زیاد ان می باشید ما در این مجموعه اموزش تهیه ی پنکیک عسلی که بسیار خوش طعم و خوشمزه است به شما پیشنهاد می دهیم که نسبت به بقیه پنکیکها و شیرینی ها  کالری کمتری دارد . چراکه  کالری پنکیک به موادی که در آن استفاده می‌کنید بستگی دارد.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

هر چقدر شکر، مربا، خامه و افزودنی‌های این چنینی استفاده کنید کالری بالاتری خواهد داشت.

مواد لازم پنکیک عسلی

آرد سفید گندم ۱۸۵ گرم

بیکینگ پودر ۱ قاشق چایخوری

پودر شکر ۲ قاشق غذاخوری

تخم مرغ ۲ عد

شیر پاستوریزه ۱ لیوان

کره ی پاستوریزه ذوب شده ۱ قاشق غذاخوری

عسل به مقدار لازم

روش تهیه پنکیک عسلی

برای تهیه این پنکیک ابتدا آرد، بیکینگ پودر و پودرشکر را در کاسه ای با هم مخلوط کنید، مرکز آن را گود کرده، تخم مرغ ، شیر ،کره ونمک را به آن اضافه کنید و با هم به خوبی مخلوط نمایید تا مخلوط یکدستی به دست آید سپس روی آن را بپوشانید و به مدت ۱۵-۱۰ دقیقه کنار بگذارید.تابه ی نچسب کوچکی را با کمی کره چرب کنید و روی شعله اجاق گاز قرار دهید. سپس از مایه، به اندازه ی یک چهارم پیمانه داخل تابه بریزید و اجازه دهید پنکیک طلایی شود، یکطرف آن را برگردانید ، تا طرف دیگر آن نیز طلایی شود.این کار را تکرار کنید تا مایه ی پنکیک تمام شود، سپس به صورت گرم با عسل و یامربا و کره سرو کنید.

 

منبع: خبرگزاری صدا و سیما

کلیدواژه: آشپزی

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.iribnews.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری صدا و سیما» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۷۳۶۹۹۲۹ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

لایپزیش 4-1 دورتموند: خوش به حال پی‌اس‌جی!‏

به گزارش "ورزش سه"، دیدار امروز لایپزیش و دورتموند حساسیت ‏زیادی داشت. این مسابقه جدال دو رقیبی بود که برای کسب سهمیه ‏آخر لیگ قهرمانان در بوندس‌لیگا در حال رقابت هستند. لایپزیش با ‏ارائه عملکردی برتر با گلهای اوپندا، ششکو، سیماکان و باومگارتنر ‏مقابل تک‌گل سانچو برای دورتموند موفق شد 4-1 پیروز شود. ‏

ویدئو: 331220

بیست دقیقه از شروع بازی گذشته بود جیدون سانچو بعد از مدتها ‏مواجه بودن با انتقادهای شدید موفق شد مقابل لایپزیش گل اول ‏تیمش را به زیباترین شکل ممکن به ثمر برساند. یولیان برانت بازی را ‏به زیبایی از مرکز زمین به جناح راست عوض کرد. وولف ارسالی بلند ‏به تیر دوم داشت و از این لحظه به بعد نوبت هنرنمایی سانچو بود. ‏دفاع لایپزیش در دفع توپ اشتباه کرد تا توپ به سانچو برسد. او ‏توپ را روی پای راست خود آورد و با شوتی استثنایی به گوشه بالای ‏دروازه یکی از زیباترین گلهای این هفته را به ثمر رساند.‏

لایپزیش برای پاسخ دادن تنها به سه دقیقه زمان نیاز داشت و روی ‏کار قشنگ ژاوی سیمونز و ضربه تمام‌کننده اوپندا به گل رسید. آمادو ‏حیدره، سیمونز هلندی را در کانال چپ راه انداخت و او با نوک پا پاس ‏عرضی خطرناکی در دهانه دروازه ارسال کرد تا با ضربه تمام‌کننده ‏اوپندا به گل تبدیل شود. پرچم کمک‌داور به نشانه آفساید بالا رفت ‏ولی وی‌ای‌آر این گل را پذیرفت تا کار با نتیجه 1-1 دنبال شود. ‏

لایپزیش قصد نداشت در خانه خودش نیمه اول را با تساوی به پایان ‏برساند و در وقتهای تلف‌شده به این هدف رسید. ارسال کرنر با دفع ‏ناقص دروازه‌بان و دفاع دورتموند همراه بود و اشلاگر با شوتی ‏سرکش از پشت محوطه شانس خود را امتحان کرد. کوبل عالی ‏واکنش نشان داد ولی توپ دفع شده مقابل پای بنجامین ششکو قرار ‏گرفت تا او دروازه را باز کند. نیمه اول با برتری 2-1 لایپزیش پایان ‏یافت.‏

لایپزیش نیمه دوم را طوفانی آغاز کرد و تنها بعد از گذشت یک دقیقه ‏به گل سوم رسید تا امیدهای دورتموند برای بازگشت ناامید شود. ‏حرکت با سیمونز آغاز شد و او بعد از پیشروی پاسی عالی برای اوپندا ‏فرستاد. او وارد محوطه جریمه شده و پاس عرضی‌اش مقابل دروازه ‏خالی به سیماکان رسید تا گل سوم لایپزیش به ثمر برسد.‏

در دقیقه 80 لایپزیش تیر خلاص را شلیک کرد. یک گل ساده و ‏مدرسه‌ای. اشلاگر بازی را به سمت چپ عوض کرد و پاس عالی ‏هنریکس تعویضی با ضربه تمام‌کننده باومگارتنر به گل چهارم تیم ‏میزبان تبدیل شد.‏

بازی در نهایت با پیروزی 4-1 لایپزیش به پایان رسید تا لایپزیش ‏فاصله‌اش با دورتموند را 5 امتیازی کند. دورتموند با 57 امتیاز در رتبه ‏پنجم قرار داشته و لایپزیش در رتبه چهارم جدول بوندس‌لیگا ‏ایستاده است. ‏

دیگر خبرها

  • 17 درمان سریع خانگی التهاب معده
  • بهترین زمان برای مسواک زدن چه وقتی است؟
  • خواص بی نظیر نخود فرنگی برای لاغری | هر فنجان نخود فرنگی چقدر کالری دارد؟
  • لایپزیش 4-1 دورتموند: خوش به حال پی‌اس‌جی!‏
  • گیاهی که برای جلوگیری از ریزش مو معجزه می‌کند
  • درمان خانگی آبله مرغان + بهترین دارو برای از بین بردن جای جوش
  • کلید اصلی کاهش وزن مشخص شد!
  • مسئولان عالی کشور نگاه ویژه به بوشهر داشته باشند
  • شیوه‌ای مناسب برای کاهش وزن
  • همایش پیاده روی خانوادگی و صرف صبحانه سالم در روستای یار عزیز تکاب